Избранное сообщение

Узоры Спицами. Вязание на спицах.

Вязание спицами издавна привлекает рукодельниц. Ведь невозможно даже представить точное количество вариантов переплетений, которое можно пол...

понедельник, 20 октября 2014 г.

ВЕГЕТАРИАНСКИЙ РЕЦЕПТ. ОВОЩИ НА ПАРУ В ПАРОВАРКЕ.

ВЕГЕТАРИАНСКИЙ РЕЦЕПТ. ОВОЩИ НА ПАРУ В ПАРОВАРКЕ. Рецепты для пароварки. Как правильно приготовить овощи на пару в электрической пароварке. Диетический рецепт овощей в пароварке PHILIPS. Рецепты для похудения. Ингредиенты - картофель, морковь, грибы, тыква, спаржа, горошек, кукуруза, сухие ароматные травы, соль, лавровый лист.

Способ приготовления: Моем, чистим, нарезаем овощи. Морковь натереть на крупной терке. Выкладываем в чашу сначала морковь, затем болгарский перец, картофель, тыкву, кукурузу, грибы, солим, добваляем лавровый лист и сухие пряные травы по вкусу. Готовим на пару 35 минут, затем добавляем спаржу и свежий или замороженый горошек и готовим еще 7 минут. Подавать можно со сливочным или растительным маслом. 

ОВОЩИ НА ПАРУ В ПАРОВАРКЕ.
ОВОЩИ НА ПАРУ В ПАРОВАРКЕ.

Видеорецепт



Паровые овощи
Овощи в пароварке не вывариваются, получаются яркие, насыщенные собственными красками, сохраняют витамины, минералы, богатый вкус и питательную ценость. Овощные блюда можно готовить из разнообразных овощей, их сочетаний, комбинировать с крупами, бобовыми, рисом, рыбой, птицей и мясом. Овощи в пароварке - вегетарианские блюда: вторые блюда и диетические гарниры. 

Комментариев нет:

Отправить комментарий